¿Sabías que...?

  …El mecanismo de la sed es tan débil que con
frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre?

 Aún una deshidratación imperceptible retardará el

metabolismo tanto como un 3%.

 Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en
casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la Universidad de
Washington.

 Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo
puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa?

El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga. De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima. Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día.

El 90 % del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas

Estudios
preliminares indican que beber de 8
a 10 vasos de agua al día podría significativamente
aliviar muchos malestares en el 80% de las personas.

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